计步器App《StepsApp》设置目标并自动记录步数(iOS、Android)

StepsApp是一款好用的免费计步器App,提供iOS App 与Android App,可以在iPhone 与Apple Watch 使用,深受全球运动用户喜爱。App 内无广告,整体介面设计干净好用,没有其他不必要的复杂功能。

StepsApp 这款计步App 的优点是能让我们自由设定步数目标,并在美观的仪表板上显示每天的走路步数,还能查看每周、每月、每年与有史以来的总步数。

计步器App《StepsApp》设定目标并自动记录步数(iOS、Android)

StepsApp 计步器App 功能与特色

  • 自订步数目标、距离、楼层数或燃烧的卡路里
  • 自动计步,只要带着手机出门走路就行
  • 以精美图表呈现步数纪录与目标
  • 提供iOS 版与Android 版,免费使用无广告
  • 支援Apple Watch 计步并同步
  • 支援iPhone 桌面小工具(需付费解锁)

StepsApp 计步器App教程与介绍

下载计步器App《StepsApp》后直接开启它,首先你需要先允许同步权限,例如同步Apple 健康数据等,也需要设定你的个人资料,如:性别、出生年、身高、体重。如果App 有跳出付费订阅画面,直接点选左上角X 略过。

StepsApp 计步器App:同步

查看当日计步数

进到StepsApp 后,首先我们在「步数」首页就能看到今天走路的步数,是由系统自动计步,只要带着手机走路就会记录了;除了显示步数之外,下方也会呈现燃烧的卡路里、走路距离与走路时间,左右滑动还可以查看其他天数的步数纪录。

StepsApp 计步器App:查看当天计步数

更改步数目标

如果你想更改每天的走路步数目标,切换到App 里的「目标」分页即可更改,预设是10,000 步。

以周或月检视总步数纪录

如果你想知道这一周或这一整个月走了多少步数,那么StepsApp 计步App 也有提供不同时间期间的计步纪录,请切换到「」或「」,它会自动计算总步数,也能在下方图表上查看计步趋势。

StepsApp 计步器App:周或月

查询有史以来的计步数与成果分析

此外,切换到「成果」分页,还能看到自己有史以来的锻炼日与总步数,也会自动统计每一年的计步纪录,让你知道自己每年的走路步数趋势,因为我的有同步Apple 健康,所以它自动从「健康」里读取以前的步数纪录并以图表呈现。

StepsApp 计步器App:查询有史以来的计步数与成果分析

支援Apple Watch 计步

如果你有Apple Watch 的话,那开启Watch App 后,先将StepsApp 计步器App 也安装到Apple Watch 上,然后在iPhone 的StepsApp 里进到设定,开启Apple Watch 同步功能,这样所有计步与步数资料都会在iPhone 与Apple Watch 之间同步。

此外,在Apple Watch 上, 我们也能透过StepsApp 记录户外走路、室内走路、户外跑步、室内跑步等运动纪录。

StepsApp 计步器App:支援Apple Watch 计步

更改App 颜色主题

StepsApp 计步器App 预设是深色介面,如果你想改成浅色或随系统更改,那请点进StepsApp 左上角「设定」功能,并选择你喜欢的颜色主题。

StepsApp 计步器App:更改App 颜色主题

总结

以上是为大家介绍的好用又免费计步器App StepsApp,如果你想找一款简单好用的计步器,可以参考本篇推荐的StepsApp计步软体喔!多走路可以促进身体健康。

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