关闭iPhone睡眠模式教程!3个方法教你怎么关闭iphone夜间模式

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睡眠模式会暂时停止所有通知,因此睡觉之前你可能会开启,又或是不想被打扰的时刻,但如果这功能没有关闭,就会导致错过重要通知,如果你不知道怎么操作,没关系,下面就来教你关闭iPhone 睡眠模式的流程。

什么是iPhone睡眠模式?

睡眠模式是iPhone健康应用中提供的功能,支援iOS 14 以上版本,他可以让允许你建立自己的睡眠时程表,来满足最低睡眠目标。此外,它还能自订一个礼拜你,你想要哪几天打开。

此外,睡眠模式也能在专注模式中手动打开,这主要用于你可以暂时、短时间不想被人打扰的时刻。

如何在锁定屏幕中关闭iPhone睡眠模式?

当睡眠模式打开之后,锁定萤幕会出现一个专属图示,提醒你目前iPhone 处于睡眠模式,如要关闭请操作以下步骤:

  1. 点亮屏幕,按iPhone 侧边按钮或Home 键、点一下萤幕任一处。
  2. 按底部关闭。
  3. 点击画面中的床图示,就会跳转到专注模式页面。
  4. 点一下睡眠即可关闭:
    1-4

如何从控制中心中关闭睡眠模式?

关闭睡眠模式另一种方法,就是从控制中心里面操作,根据你使用的iPhone 型号,叫出控制中心的操作会有些不同:

  • 对于有Home 键的iPhone:于萤幕底部往上滑。
  • 对于有Face ID 的iPhone:于萤幕右上角往下滑。
    2-3

打开控制中心后,点击睡眠图示就能进行关闭,如果你有需要,可以点旁边灰色处,会进到专注模式选单。

如何在iPhone的健康App中永久关闭睡眠模式?

如果你觉得iPhone 的睡眠模式帮助不大,希望整个关闭,那需要进到健康App 中移除,操作步骤如下:

  1. 打开健康App,进到浏览选单,点击睡眠。
  2. 往下滑动,点击选项。
  3. 把「睡前放松时开启」给关掉。
    3-1 

总结

以上就是停用iPhone 睡眠模式的方法,这模式可以让你有更好的睡眠品质,不被iPhone 打扰,若非必要,蛮建议打开的。操作上如有任何问题,可于文末留言,我会尽力帮大家解答。

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