睡眠模式会暂时停止所有通知，因此睡觉之前你可能会开启，又或是不想被打扰的时刻，但如果这功能没有关闭，就会导致错过重要通知，如果你不知道怎么操作，没关系，下面就来教你关闭iPhone 睡眠模式的流程。
什么是iPhone睡眠模式？
睡眠模式是iPhone健康应用中提供的功能，支援iOS 14 以上版本，他可以让允许你建立自己的睡眠时程表，来满足最低睡眠目标。此外，它还能自订一个礼拜你，你想要哪几天打开。
此外，睡眠模式也能在专注模式中手动打开，这主要用于你可以暂时、短时间不想被人打扰的时刻。
如何在锁定屏幕中关闭iPhone睡眠模式？
当睡眠模式打开之后，锁定萤幕会出现一个专属图示，提醒你目前iPhone 处于睡眠模式，如要关闭请操作以下步骤：
- 点亮屏幕，按iPhone 侧边按钮或Home 键、点一下萤幕任一处。
- 按底部关闭。
- 点击画面中的床图示，就会跳转到专注模式页面。
- 点一下睡眠即可关闭：
如何从控制中心中关闭睡眠模式？
关闭睡眠模式另一种方法，就是从控制中心里面操作，根据你使用的iPhone 型号，叫出控制中心的操作会有些不同：
- 对于有Home 键的iPhone：于萤幕底部往上滑。
- 对于有Face ID 的iPhone：于萤幕右上角往下滑。
打开控制中心后，点击睡眠图示就能进行关闭，如果你有需要，可以点旁边灰色处，会进到专注模式选单。
如何在iPhone的健康App中永久关闭睡眠模式？
如果你觉得iPhone 的睡眠模式帮助不大，希望整个关闭，那需要进到健康App 中移除，操作步骤如下：
- 打开健康App，进到浏览选单，点击睡眠。
- 往下滑动，点击选项。
- 把「睡前放松时开启」给关掉。
总结
以上就是停用iPhone 睡眠模式的方法，这模式可以让你有更好的睡眠品质，不被iPhone 打扰，若非必要，蛮建议打开的。操作上如有任何问题，可于文末留言，我会尽力帮大家解答。
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